哎呀，有时候人一伤心就容易哭，哭完之后双眼皮肿得像核桃似的，那可太影响美观啦！别着急，今天咱就来好好说说双眼皮哭肿了怎么消肿，有多种通用的方法，还有针对术后不同场景的处理办法，能帮你快速消除眼部肿胀呢！

双眼皮哭肿不知咋消肿？通用处理措施来帮忙

首先来说说通用的处理措施。当双眼皮哭肿了，冷敷是个不错的办法。你可以用冰袋或者把冰块用冷毛巾包起来，敷在眼部。不过要注意哦，可别直接让冰块接触皮肤，不然容易冻伤呢。每次敷个10到15分钟，隔个1到2小时再敷一次；或者每次敷20到30分钟，每4到5分钟换一次敷布，一天多敷几次。这个方法在双眼皮术后72小时内、术后48小时内，还有哭后肿胀的急性期用，成效都挺不错的。

等过了一段时间，就可以试试热敷啦。用40℃左右温热的毛巾或者煮熟的鸡蛋敷眼就行。每次敷个15到20分钟，一天敷个2到3次。因为眼部皮肤比较娇嫩，所以热敷的时候要注意温度，别太高了，不然会烫伤皮肤。热敷适合在术后72小时后或者哭后24小时后用，对术后慢性肿胀期也有成效。

眼部基础护理也特别重要。哭完之后千万别用手去揉搓眼睛，手上有好多细菌，揉眼睛容易感染。可以用无菌棉签轻轻把泪液擦掉，保持眼部局部清洁。睡觉的时候呢，把枕头垫高一点，这样能促进静脉回流，减轻眼部肿胀。这个方法不管是术后还是非术后双眼皮哭肿了都适用。

情绪调节也不能忽视。要尽量保持积极乐观的心态，别老是悲伤哭泣，情绪波动太大对眼睛可不好。而且一直哭的话，眼睛会肿得更厉害，所以要学会控制自己的情绪。

适当运动也能辅助消肿。可以去户外跑跑步、骑骑单车，这样能促进身体的新陈代谢，对消肿有一定的帮助。不过要注意，运动的时候别让汗水流到眼睛里啦。

如果肿胀比较重度，还可以通过药物治疗来消肿。可以遵医嘱口服一些消肿药物，像草木犀流浸液片、七叶皂苷钠片、地奥司明片等。要是肿胀特别重度，还能遵医嘱用一些活血化瘀的药物，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊。为了防止感染，还可以涂抹抗生素眼膏。但是要注意，可别自己随便服用阿司匹林类止痛药物，这类药物会降低血凝结度，可能会加重出血。

饮食护理也得跟上。饮食要以清淡为主，少吃高盐的食物，盐吃多了容易让身体水肿。可以适量补充一些优质蛋白，像鸡蛋、鱼肉，还有新鲜的蔬菜水果。要避免吃辛辣刺激的食物、海鲜和酒精，睡觉前也别喝太多水，不然第二天眼睛可能会更肿。

还有一些其他的辅助护理方法。可以多做睁闭眼的动作，加强眼部肌肉运动，这样能促进血循环。也可以用棉棒蘸取稀释后的盐水擦拭眼部。另外，民间还有一些消肿法，比如用煮鸡蛋、红茶包、土豆片敷眼，不过要注意保持敷料清洁哦。

双眼皮哭肿不知咋消肿？全切双眼皮术后72小时内哭肿处理法

如果是全切双眼皮术后72小时内哭肿了，那得赶紧采取措施。这时候要立即进行冷敷，冷敷能减少出血，还能缓解肿胀和疼痛。不过要注意，在拆线之前，伤口可不能沾水，不然容易感染。

术后第二天还得到医院复诊换药，医生会看看伤口的情况，然后根据情况给你一些用药的建议。一定要遵医嘱用药，这样才能让伤口更好地修复，也能更快地消肿。

双眼皮哭肿不知咋消肿？全切双眼皮术后肿胀期哭肿处理法

在全切双眼皮术后肿胀期哭肿了，也可以用冰敷来缓解肿胀和疼痛。冰敷的时候要注意方法，按照前面说的通用冷敷方法来操作就行。

同时，要用消毒水清洁眼部，保持眼部的清洁卫生。要是肿胀比较重度，就得使用消炎药了。而且要避免熬夜，熬夜会加重肿胀，不利于修复。

如果发现眼部出现化脓感染的情况，那可不能耽搁，得及时去医院就医，让医生进行专精的处理。

双眼皮哭肿不知咋消肿？全切双眼皮术后三个月哭肿处理法

全切双眼皮术后三个月哭肿了，在肿胀急性期还是先冷敷。等哭后24小时后，就可以改为热敷啦。热敷能促进血循环，加快消肿。

要遵医嘱使用消肿药物，同时一定不要揉搓眼部，不然会加重肿胀。还要调整饮食，按照前面说的饮食护理方法来做。

要是肿胀持续加重，还伴有发红、疼痛、分泌物增多等情况，那特别可能是感染了，得及时就医排查。

总之，双眼皮哭肿了别慌，按照这些通用和术后不同场景的处理方法来做，就能快速消除眼部肿胀，让你的眼睛修复往日的美丽啦！